Ciao ragazze,

oggi vi propongo un video realizzato con Romina Benvenuti, la nostra insegnante di Yoga in gravidanza e Massaggi Shatsu. Avendole fatto da “cavia” posso felicemente affermare che è bellissimo ed ha alleviato non di poco le tensioni che da giorni accumulavo alla schiena.

E’ un massaggio molto semplice che può essere eseguito anche dal partner o da chi vi assisterà durante il travaglio. Io nelle mie 7 ore in sala parto sono stata un po’ distratta ma mio marito mi ha detto che le ostetriche me l’hanno fatto diverse volte sia tra una contrazione e l’altra (e quello lo apprezzavo davvero tanto), sia durante le contrazioni vere e proprie.

Quindi ora mostrate il video al vostro partner e preparatevi a farvi coccolare anche voi!