Ciao ladies, abbiamo detto molte volte quanto sia importante il riposo nei primi giorni dopo il parto. E’ altrettanto vero però che stare completamente sdraiate la maggior parte della vostra giornata può rallentare la circolazione. Per questo motivo spesso viene chiesto a chi ha appena partorito di camminare nei corridoi dell’ospedale, spingendo i piccoli nelle … Continua la lettura »

Ciao ragazze, in questi giorni chiacchierando con voi sui social mi sono resa conto che ci sono un pò di argomenti che posso approfondire per aiutarvi a capire meglio cosa vi serve per raggiungere i vostri obiettivi e perché spesso invece non ci riuscite: COSTANZA: Non pensate che se vi allenate tutti i giorni per … Continua la lettura »