Ciao Ladies, chiacchierando con voi sui social mi sono accorta che avete ancora molte curiosità riguardo l’allenamento nel primo trimestre di gravidanza. Ho raggruppato un po’ le vostre domande in modo da rispondervi con questo articolo! Durante il primo trimestre mi posso allenare? La risposta è SI ma. Ci sono delle precisazioni da fare: vi potete … Continua la lettura »