Ciao Ladies, uno dei ricordi più forti della prima gravidanza è il dolore costante che avevo al pavimento pelvico. A partire dal settimo mese era diventato un fastidio pesantissimo, sentivo costantemente una pressione verso il basso e non riuscivo a stare in piedi a lungo senza sentirmi a disagio. Ai tempi non avevo ancora approfondito … Continua la lettura »

Il diaframma toracico Buon giorno, oggi vorrei parlarvi del diaframma toracico, un muscolo che, insieme al pavimento pelvico, risulta poco conosciuto nonostante sia di fondamentale importanza nella vita quotidiana di ogni individuo. Vediamo insieme perché: Che cos’è il diaframma toracico? Il diaframma toracico è un muscolo a forma di cupola che separa la cavità toracica … Continua la lettura »