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Buongiorno ragazze!! Vi presento la mini cheescake ai mirtilli, una colazione equilibrata, sana e gustosa perfetta per rallegrare la vostra giornata e super versatile. Ingredienti: due fette biscottate due cucchiaini di miele Fruyo ai mirtilli Burro d’arachidi Scaglie di cocco Semi di chia Lamponi (ovviamente si addicevano di più i mirtilli ma avevo solo quelli … Continua la lettura »

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Ho sempre pensato che i social nascondessero un mondo meraviglioso, ed ecco che fantastica ricetta ho trovato pochi giorni fa girovagando su Instagram. Fidatevi, se vi piace il Porridge amerete questa variante decisamente estiva. Ingredienti: 30 gr di fiocchi di avena integrali (più o meno 3 cucchiai) 1 cucchiaio di cocco rapè 100 ml di … Continua la lettura »

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Quante volte avete cercato del pane integrale dal panettiere o al supermercato e siete tornate a casa a mani vuote?? Ebbene si, molto spesso, se leggete attentamente le etichette, vi rendete conto che la farina integrale usata è solo una piccola parte dell’impasto totale. E allora cosa fare? Semplice: prepariamo noi il pane così sappiamo … Continua la lettura »

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Ciao ragazze, con questo articolo voglio tornare in pista, sono offline da più di un anno e le motivazioni sono state tante e voglio prendermi un minuto per spiegarvi bene tutto. A maggio 2016 ho aperto questo blog felicissima di poter condividere la mia gravidanza e le mie conoscenze con tutte voi. Ad Agosto è … Continua la lettura »